Dåligt betyg

Idag när jag kom hem från jobbet, hemmet fortfarande ostädat sedan gårdagen, upptäckte jag en oroande sak.

Det var fullt av dansk fadöl, norrlands guld, åbro och milleniumburkar. Klassisk alkisvarning när det är sådan typ av öl på G, och vansinnigt dåligt betyg till er grabbar som krökade på igår.

Vi tar med oss det till nästa gång.


/Grodan

Vidrigt

Inatt på jobbet var det en hund som var med och hälsade på. Hunden, som var en tik, var väldigt avvaktande mot mig, men inte mot övriga på jobbet. Givetvis tyckte jag detta var tråkigt eftersom jag gillar djur väldigt mycket, både som husdjur och mat. Det verkade som att hunden, som hette Sola, kände sig hotad av mig vilket var helt obefogat eftersom att jag tyckte att hon var en väldigt söt och snäll hund med en välbyggd kropp. Denna känsla verkade dock försvinna och vid tvåtiden kröp hon upp i soffan bredvid mig och ville bli klappad efter att jag ätit lunch. Det var mycket mysigt givetvis, och detta stärkte mig något oerhört i uppfattningen att jag passar väldigt bra ihop med djur.

Det fina med djur är att det inte finns en enda art som är elak. Människan är den enda kända arten som ger uttryck för någon form av ondska. Djur kan äta andra djur, men för att överleva. Det är naturligt, en del av livscykeln. Människan drivs av hat och utför därmed illgärningar som är så fullständigt korkade så man inte tror sina ögon ibland.
Många är de arter som genom historiens gång dött ut på grund av klimatförändringar, naturkatastrofer, konkurrens eller på något sätt raderats ut på grund av förutsättningar de inte själva rått över. Nu sitter vi dock i en situation där vi är på väg att totalt och oåterkallerligt förstöra en hel planet. Människan är otroligt stolt över sin förmåga att använda redskap och maskiner. Samtidigt är det våra maskiner och vår ibland väldigt ogenomtänkta uppfinningsrikedom som lett oss till en utveckling som milt uttryckt kan beskrivas som katastrofal.

Så, är människans evolutionens höjdpunkt? Det blir väldigt svårt att argumentera för det när man betänker att vi kan innebära slutet för en stor del av vår planets avancerade livsformer.



På tal om ogenomtänkt uppfinningsrikedom så är man ju jävligt dum i huvet när man kommer hem, ska dricka lite mjölk - och kommer på att man kan späda ut det med vatten. Fullständigt jävla idiotiskt givetvis och mjölken smakade som senare påtänkt förjävligt.


/Grodorna


I kylen

Dagen började mycket bra vilket föranledde en hyfsad Cava som just nu står och kyler sig inför morgondagen då det blir en klunk eller två. Givetvis blir det en sipp öl också. Tidigare har vi pratat om det här med att markera nivån. Nu är det dags att sätta ned foten ordentligt.

Hard Fi - Little Angel



/Grodan

Kort uttalande

Det är väldigt många som skrivit till oss och frågat varför inte Grodan är ute och super nuförtiden. Situationen har nu nått bristningsgränsen varför vi här gör ett officiellt uttalande i ärendet.

Grodan har nu inte bara sig själv att ta hand om utan har även ansvar för ett flertal av sina andra personligheter vilket gör det väldigt svårt att syssla med sådant man gjorde när man var ung. Det händer dock att han super i sin ensamhet, föredragsvis framför en bättre naturdokumentär eller, när tillfälle bjuds, en apokalyptisk film.

Ytterligare en bidragande orsak är portningen från Soft Bar & Kök samt den sjunkande kvalitéen på Baba Sonic.


För ytterligare information, sätt in pengar på Grodans konto eller posta fråga + pengar i ett kuvert så publiceras svaret här.


/Grodan

vansinnigt flyt

Efter den sedvanliga julhandlingen med Don Juan väntade en två timmar marknadsundersökning om hur folk i vår ålder såg på det svenska försvaret. Deltagandet belönades visserligen med 400 spänn i presentkort, men det vred sig verkligen i magen när jag såg de andra deltagarna. Fullständiga jävla retards hela bunten och vetskapen om att jag skulle sitta och gnata med de där idioterna i två timmar fick mig fan att må fysiskt illa. När det var dags bad dock en fager kvinna att få prata med mig, vilket jag givetvis inte tackade nej till. Då visade det sig att de hade tagit in en för mycket, och erbjöd mig nu att få presentkorten och gå utan att vara med på undersökningen.
Var såklart tvungen att kolla efter nålstick i armen ifall det skulle vara ett horse-rus, men när så inte var fallet tog jag presentkorten och kutade ut och hjulade fram och tillbaka på wollar yxkullsgatan ett tag. Sedan tog jag bussen till slussen (standard), där trean stod och väntade på mig med perfekt timing. Slutligen stod även hissen och väntade på mig när jag klev in genom porten vilket fick bägaren att rinna över och gav mig en mental orgasm.

Kycklinggryta med kokosmjölk, röd chili och ris på det.

Bara 12 timmar till man kommer hem från jobbet.



För övrigt blev man överkörd på systemet av Don Juan som drog upp den feta studentplånboken och drog in ett gäng öl, bland annat Hog Heaven vilket gör att det troligtvis kommer ske ett nattligt inbrott i norra sverige i dagarna.


/Grodan

En tanke

De nominerade till FIFAs utmärkelse av årets bästa spelare 2009 är

Christiano Ronaldo
Kaka
Leo Messi
Xavi Hernandez
Andres Iniesta (<3)

Av dessa fem spelar fem stycker i spanska ligan. Tre i FC Barcelona, två i en annan spansk klubb.


En indikation på var världens fotbollscentrum ligger?


/Grodan

Olidlig spänning del 1

Vi har varit inne på det förut, men det tåls att upprepas.
 
Slötittar på en BBC-dokumentär om andra världskriget, no news direkt. Ett jävla skjutande fram och tillbaka och ett gäng folkslag som dör som flugor i koncentrationslägerna. Tragiskt, även fast man sett det cirka 500 gånger.
Lika tragiskt är det dock när avsnittet tar slut. Skildringen pausas i början av 1944, och för att hålla liv i spänningen tills nästa avsnitt drar berättaren till med "Will Hitlers plan to occupy the free world gain success? Find out in the next episode of World at war"

Sitter man och kollar krigsdokumentär om andra världskriget så måste man ju ändå vara våldsamt medveten om att tyskarna fick så jävla mycket pisk mot slutet så jesus påstådda offer för mänskligheten blir en droppe i havet. Hur fan kan man tro att folk sitter ivrigt och väntar en vecka på att få reda på om tyskland i detta nu dominerar världen?


I övrigt nås vi av rapporter om en riktigt stekig fredag som kommer bjuda på vinstmiddag för Grodan pga vinsten i årets mest prestigefyllda tävling "Vikttävlingen", och följas upp av fifa och utgång. Rykten gör även gällande att Matty och PTPE slagit vad om vem som vinner idol, men det är oklart om det är en fördel att gissa rätt eller om det bara är ett tecken på dålig kultursmak. Hur som helst  är det de stora brickorna som rullar även i denna tävling då vinnaren åtnjuter en gratis utekväll. Vi kan här passa på att hoppas, för vinnarens skull, att det blir en strikt elitistisk utgång utan inslag av subkvalikativa attendater vilket ökar möjligheterna för en lång, hård och röjig utgång.



Under övriga nyheter kan Fotboll och Fylla AVSLÖJA orsaken till Hammarby Fotboll ABs ekonomiska kris. Orsaken till krisen står att finna i det populära fotbollsspelet "Football Manager", där spelaren ges möjlighet att styra ett lag på ett realistiskt sätt till framgång.
Rapporter har inkommit både från Don Juan och Grodan att Hammarby Fotboll i detta spel har en gravt överskattad spelartrupp såväl som en förvånansvärt bra ekonomisk position. Till exempel finns det i Hammarby spelare som på en 20-gradig skala har mer än 10 i någon teknisk attribut, vilket inte kan anses som något annat än upprörande.
Detta skulle kunna ses som en vanlig felbedömning, men ytterligare misstänksamheter väcktes när det visade sig att PTPE i dagarna skulle få ett gratis exemplar av spelet via kontakter i Hammarby Fotbolls organisation.
För att ytterligare stärka eventuell koppling mellan utvecklarna av spelet och Hammarby Fotboll kan man i spelet notera att Hammarby som ENDA allsvensk klubb har sin riktiga logga i spelet, samt är utskrivet "Hammarby Fotboll AB (ackronymiserat HFAB)" medan resterande allsvenska klubbar betitlas sina populärnamn Djurgården, Malmö FF, IFK Göteborg Osv.
Just utskrivningen av AB tyder starkt i riktningarna att själva bolaget haft tät kontakt med utvecklarna av spelet.

Summa sumarum kan vi helt tydligt se att Bajen mutat spelutvecklarna för att öka Bajens möjligheter i spelet. Mutor som istället kunde användas för att förbättra det riktiga Hammarby Fotboll. Stora summor pengar har alltså gått åt till att stärka sitt varumärke i ett spel istället för att satsas på det som verkligen betyder något.

Som en följd av detta avslöjande kräver Fotboll och Fylla att alla Bajenspelare ska spela gratis fram tills deras kontrakt går ut varefter de lämnar klubben som fri transfer med undantag av Andreas Dahl, Peter Gerrbrand och I will kill you Armas. Rami Shaaban ska under stockholmsderbyn agera måltavla för bengaler och mynt tills en ålder av 50 uppnåtts och han är redo för köttkvarnen och han betalat tillbaka den lön han fått hittills av Bajen.


/Grodan

PANG

sista vändan; vänster Uish höger Uish Roundkick UUish sen sade det bara PANG och det var som att någon dragit ner ridån bara. Ingen knock. Värre. Oförklarligt.
Bara att bita i.

Checkar ut nu tjopp!


/Grodan


Helt ärligt

Inatt drömde jag att det var sommar. Slutet av maj närmare bestämt, och jag fick verkligen en känsla av att NU JÄVLAR, nu är det fan inte förenat med livsfara att vista sig utomhus en längre tid!
Känslan försvann väldigt snabbt när jag vaknade, kollade ut genom fönstret, och verkligen SÅG hur jävla kallt det var ute. Och då menar jag inte på någon termometer, utan det där blågråa daskiga som uppstår när det är riktigt jävla kallt och fuktigt. Fyfan bara att hålla ut 6 månader till nu.

Börjar bli dags för ett bankrån och en längre vistelse utomlands på det.



Det vankas en gratis spikmatta, Folksam betalar, och det kommer bli knas. Tror jag kommer ligga på den ett antal timmar om dagen nu när man är mellan jobben. Gick sämre med sysselsättningen igår. Klantade mig och drog till gymmet på dagen vilket resulterade i en sanslös ryggsträckning på kvällens träningspass. Bara att inse att man inte är så ung längre, kroppen måste få vila.

I övrigt är det bara att konstatera att det är väldigt få saker som slår att gå fram till någon nybörjare på gymet och fråga hur mycket de har kvar. i 9 fall av 10 blir svaret "Jag är redan klar här" vilket alltid ger en blandad känsla av tillfredsställelse och dåligt samvete. Men jag menar för i helvete! Ha disciplin både för dig själv och inför andra, man får se det som att man lär dom en läxa.

Dock är man själv loser när man står och stretchar och det kommer en vig jävel och slår knut på sig själv medan man själv står där med en böjlighet som en trädstam. Läxa där med.

 



Under punkten "saker att se fram emot" kan vi skriva in en skön middag hos matty med en rejäl bit kött, kanske lite skön bakpotatis och en grekisk sallad på det. Att dricka till kan mycket väl bli en Torpedo eller två om man hinner knipa åt sig.


/Grodan

Det gäller att ladda!

Lägger ribban högt, två vansinnigt bra IPA att sitta o smutta på, otroligt bra grejer.

1. Blir knas
2. Blir ett stort fyrverkeri
3. kaos

Finns ett gäng mobiler, vissa har kamera. Ibland är det bra, ibland är det dåligt!


IPA=Indian Pale Ale



Frågor på det?

maila

/Grodan


Årets tävling avjord!

Direkt när man vaknade - upp på den nyinköpta vågen. 700 gram över vinstvikten vilket betyder vinst med marginal! Nu väntar en bättre måltid på någon skön restaurang och en rätt så skön ausgang på det!
Känns givetvis riktigt skönt och jag måste även säga att segern känns mycket rättvis även om Matty också tränat bra.

Tävlingen inleddes, om jasg inte minns helt fel, i början av september, efter ömsesidigt intitiativ av Grodan och Matty. Målet var som tidigare sagt att gå upp 5 kg så snabbt som möjligt.
Då, för två månader sedan, såg jag framför mig en tuff väg och jag räknade verkligen inte med seger på grund av ett antal faktorer. Inledningsvis fick båda tävlanden naturligtvis väldigt goda resultat som sedan avstannade efter cirka en månad. Matty blev sjuk en vecka och jag såg min chans att avgöra, men en vecka senare låg även jag sjuk, vilket höll sig lite mer än 2 veckor. Det var en tuff tid för mig då jag verkligen kände mig i fysisk toppform innan, med träning 7 dagar i veckan. Men jag försökte hålla ut så gott det gick, och väntade bara på att jag skulle kunna återhämta mig igen. Så i början av förra veckan var jag igång igen med träningen och känner mig redan nu i samma goda form som innan.

Jag vill dock, mitt i segerruset, passa på att gratulera Matty till sina framsteg under dessa månader. Det har varit en mycket jämn kamp och jag är säker på att om han ställts emot någon annan än den gudomliga Grodan hade han tagit hem denna kamp.



I övrigt drömde jag om den finaste lilla katten som heter Vide, och hon hade någon form av pyjamas på sig. jag fattade inte riktigt varför men hon var söt ändå. Men jag har jävligt svårt för folk som sätter på en massa jävla kläder på djurhelvetena. Till skillnad från oss människor är de inte evolutionärt efterblivna och har således insett att päls=värme och behöver därför inga kläder. Blir vansinnig.


/Grodan


Historiska foton

Här kommer jag presentera en bild som på många sätt är väldigt talande. Bilden är från nyår 08/09.



Flera intressanta noteringar kan göras utifrån denna bild.
PTPE ligger i defensiv position och satsar på långskott. Matty är i offensiv planhalva men har målvakt i position.
Det syns tydligt att PTPE (kanske när Matty tittat bort) dragit till sig skålen med nötter.
Don Juan och Grodan diskuterar gemensamt det taktiska upplägget av spelet inför den stundande turneringen, lägg gärna märke till hur Don Juan uppenbarligen lyssnar mycket noga till Grodan vilket kan tyda på att Grodan är ett större taktiskt geni.
Vidare noterar vi att Matty och PTPE dricker öl rakt ur burkarna, medan Don Juan och Grodan har vett nog att använda riktiga ölglas.
Ytterligare en intressant iaktagelse är klädvalet. Vi ser tydligt hur Grodan och Matty valt att på ett avslappnat sätt ta av sig kavajerna medan PTPE och Don Juan har kvar kavajerna. Detta kan definitivt tyda i riktningen att Matty och Grodan är rutinerade och vet att en kavaj kan begränsa rörlighet och snabbhet vid framförallt offensiva kantbyten.
Som sista iaktagelse kan ett tränat öga se att Don Juan och Grodan båda håller sina ölglas över sina respektive genitalier. Detta kan leda till två slutsatser, båda lika intressanta.
Scenario #1 är att båda två har erektion, upphetsade av den manliga stämning som råder kring hockeyspelet.
Scenario #2 är att deras balls är "on fire" dvs de är väldigt sexuellt laddade. Denna tolkning styrks av att både Don Juan och Grodan sítter med benen tydligt isär som för att visa sin brunstighet.


/Grodan

Another given thursday

För dagens musikgenomgång lämnar jag ordet vidare till Mike Skinner från UK.

I aint no preaching fucker and I aint no do-goody-goody either
This is about when shit goes pear-shaped
And if you aren't or ever have been at rock bottom then good luck to you in the big wide world
But remember that one day shit might just start crumbling
Your bird might fuck off or you might loose your job
It's when that happens that what I'm talking about will feel much more important to you
So if you aint feeling it, just be thankfull that things are cool in your world


The Streets - Stay Positive


And that concludes todays session


/Le Frog

Fullständigt vansinnig

Blev fullständigt vansinnig även denna dag då jag stod och väntade i kön vilket vanligtvis inte är min grej, och ännu mindre min grej när kön innehåller idioter och jag har bråttom någonstans.
Ibland är jag fullständigt övertygad om att det kommer komma ut en film där de filmat mig och jag får reda på att alla jävla stollar som beter sig som korkade idioter bara gjorde det som skådespel för att kunna filma mina reaktioner. Men sen inser jag att befolkningen verkligen är efterbliven och då är det på något sätt inte lika roligt längre.

En annan grej som är otroligt irriterande är när de maler köttfärsen så jävla grovt så att det ser ut som daggmaskar med hudcancer. Hur jävla svårt kan det vara att dra fram en ordentlig köttkvarn och kasta ner liken i? Och se för fan till att snygga till kojävlarna lite, ibland sitter man ju och tuggar i en kvart innan man inser att man köpt ett kilo brosk för 70kr/kilot.



Musik är väl, förutom fotboll (standard) och fylla (lägre standard där nuförtiden), ett av huvudämnena på denna blogg, och då kan man ju givetvis fråga sig - vem är den bästa trummisen genom tiderna?
Då vill jag mena att det är som att fråga vilken den bästa fotbollsspelaren är, eller vilken den godaste ölen är. Med detta menar jag att dels beror det på omgivningen, vad som krävs av trummisen sett till musikgenre och bandets sound, och dels beror det även på var mans och kvinnas individuella smak.

Sett till dessa aspekter anser jag det vara dött lopp mellan John Bonham (Led Zeppelin) och Jez Hindmarsh (Swervedriver). De representerar på något sätt två olika stilar inom rocktrummorna vilket gör jämförelsen än mer intressant. Generellt skulle jag dock säga att Jez har sina främsta kvalitéer i de riktiga upptempolåtarna där han får utrymme för sitt livliga cymbalspel, medan John har en ypperlig förmåga att nyansera de lite lugnare låtarna med en näst intill avvaktande metodik i sättet han bygger upp låtarna.

För att knyta ihop dagens musikaliska genomgång tar vi en låt som är en i mängden av de som kan klassas som stilmässiga bryggor mellan Grodans och Don Juans musiksmak. Rätta mig om jag har fel, Don Juan, men dagens bidrag är väl något du kommer sitta och runka till du med?

Hard Fi - I Shall Overcome



/Grodan

Ordkedjan del 1

Don Juan skrev tidigare om Twilight - new moon. Ändrar man lite bland orden kan man där få fram Moonlight.
Moonlight sonata är en av Beethovens mer kända verk, och det är inte för inte. Enligt mig är det det bästa stycke klassisk musik som frambringats, och många känslor går att tolka in i tonerna. Sitt namn till trots följer Moonlight sonata, vars egentliga namn är Pianosonat 14 i C#, inte den traditionella sonatens mönster utan markeras tydligt i början vilket ger verket en tydlig känsla från början, varefter den i slutet når klimax och ebbar ut strax därefter.

L. van Beethoven - Moonlight sonata



/Grodan

Topp och Bott!

What else you gonna do a saturday night?


kan ju tänka mig ett antal andra saker


STORT plus till Mr Ampe som visade stark glöd när andra är på rock bottom! Hyllas de som hyllas bör!


/Grodan

Mr A!

Födelsedag mitt ibland oss och det gillas! Blir ett firande på det om jag inte har HELT fel men som ni alla vet har jag aldrig fel så det kan bli både stök o bök ikväll! Helvete!

STORT GRATTIS TILL AMPE!



Ibland är man ju bara jävligt tragisk. Jag vaknade idag av att det plingade på dörren, kände mig för huvet o tänkte bara "oh shit". Det är ingen bra tanke när man vaknar dagen efter. Fem minuter senare ligger man kvar där i sängen, en brudjävel har tagit mina stolar och mitt matbord och har även mage att kräva flytthjälp. Vad i ... tänker man ju då. Bara bunta ihop o slå ihjäl om det inte vore för de påstådda familjebanden.

Kommer hem, ser sig omkring. Tomt. Vill köpa akvariefiskar som sällskap, har inget akvarium. Planerar att använda fruktskålen som akvarium. Ringer direkt till närmsta zoo och kollar om de har några billiga fiskar att köpa.

- Har du ett akvarie?
- öhh ja (Näsa +5cm)
- Hur många liter är det?
- öhh 15 (Näsa +10cm)
- Ja då blir det väldigt små fiskar. Sedan måste du ha filterpump för att syresätta vattnet, och gärna lite smågrus och en levande växt också.

Grodan i skallen, 1+1+1+1 = för mycket för min plånbok. Bara att inse, har fan inte råd att köpa fisk-kompisar. Yttersta tragiken.


/Grodan

Nu jävlar!

Nu är Grodan, "The Machine", på väg tillbaka med stormsteg efter nästan 2 veckor sjukdom.
Man vill inte stå i vägen för denna man nu, när han med en otrolig beslutsamhet drar igenom dagarna som en fullständig jävla bulldoozer, och jag är ledsen att behöva meddela att den första etappen i "The Machines" vandring är att piska en nygaddad Mattty på rumpan i vikttävlingen. Troligtvis sker detta i slutet av nästa vecka.

I övrigt undrar jag hur jävla svårt det kan vara att göra en snygg, varm och prisvärd vinterjacka? Otroligt intressant att varje år bevaka klädindustrins totala inkompetens gällande dessa aspekter.



En annan sak som också är otroligt intressant är ju när domare tar beslut som visar sig vara mindre bra/korrekta.
För mig personligen var det a stroke of luck att henry fick tillåtelse att spela handboll, även om jag givetvis samtidigt grämer mig å det grövsta över den naturliga konsekvensen av frankrikes avancemang, nämligen Ray Domenechs fortsatta uppdrag som fransk förbundskapten.



Sen undrar jag - vem FAN köper en ferrari med AUTOMATLÅDA? Typisk PTPE-grej.
http://www.jameslist.com/advert/61499/for-sale-ferrari-f430

/Grodan

Den moderna fotbollens offer

Carloz Tevez, utsedd två år till sydamerikas bästa spelare, en av de största argentinska talangerna de senaste åren och PTPEs stora kärlek. Och en perfekt symbol för den moderna fotbollens negativa påverkan i vår tid.

Tevez övergångshistorier är intressanta. Han ägs av ett riskkapitalbolag, inte av en klubb. När han 2006 lämnade de brasilianska mästarna Corinthians köptes han av investerare som i sin tur gav honom spel i West Ham. Tevez är nog sedan dess den  spelare i europa som det skrivits mest om i europa vad gäller kontraktsstrul. Det har varit fram och tillbaka med vad som gällt, vem han tillhört, när han tillhört vem, vem som ska ha pengar, vem som inte ska ha pengar. Och mitt i allt en kille som älskar att spela fotboll. Som inte ville operera bort sitt ökända ärr med motiveringen "jag kommer aldrig vinna någon skönhetstävling, jag ska bli bäst i världen på fotboll".

Hur det gått sedan 2006 vet de flesta. Efter att senast ha blivit mer eller mindre utfryst i Manchester United var det dags för Tevez att byta klubb. Valet föll på Manchester City.
"Han hade även anbud från bland annat Liverpool men sade att han ej ville gå till en rivalklubb till Manchester United."
Så för att undvika att gå till en rival till Man Utd gick alltså Tevez till... Man City. Cash is king.
Och den moderna fotbollens spelaroffer fick ytterligare en tydlig, tragisk touch.



Förutom den moderna fotbollen hatar varje sund människa även paraplyer. Fyfan vad jag blir vansinnig när det kommer en jävla kärring (innan någon börjar gnälla här måste vi ta i beaktande att >75% av användarna är kvinnor över 50) kommer och viftar med sitt jävla paraply som det vore någon jävla fäktningsturnering. Stålpiggarna är ju fullständigt livsfarliga och anses av Statens HälsoInstitut vara den främsta orsaken till blindhet i åldrar över 12 år.

Fucking jävla pissparaplyer.


/Grodan

Simple

Många skriver till oss och undrar hur fan man kan vara sjuk nu, och jag vet inte heller svaret. Men när man är sjuk så är det rätt vanligt att gå ned i vikt. De flesta tjockisar skulle behöva detta men för oss i FK och undertecknad i synnerhet är det av yttersta vikt att tillfredsställa kroppens behov av energi och näringsämnen. Vad passar då bättre än en riktigt skön FK-smoothie som är lätt att få i sig och dessutom steker på riktigt duktigt i magen. Recept: 1 Liter lättsockrad vaniljyoghurt 1 Liter Röd mjölk 500g frusna bär 2 Dl protein (chokladsmak) 1 Dl Gainer (mintchokladsmak) 0.5 Dl rapsolja mixa allt och vips så har man ett gäng stekiga smoothies att choppa ner mellan måltiderna. Kom ihåg gott folk för varje grad celcius man har i feber ökar ämnesomsättningen med 10%! /Grodan

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0